klemkeckaemma varierar sig

Det var ganska blåsigt i söndags. Och jag skulle köra intervaller. Det kändes inte så roligt. Så istället tog jag på mig spinningskorna och körde intervallerna på spinningcykeln istället. Det är nog ungefär ett halvår sen sist jag använde min gamla bodybike från ett nedlagt sats i Göteborg.

Idag kom den iallafall väl till pass. Jag körde ett härligt 40-minuters intervallpass. Inga smärtor någonstans, bara vanlig muskeltrötthetssmärta i sätesmusklerna vid de längre stående intervallerna. Skönt.

IMG_9292

Advertisements