middle age, uncureable

Efter en härligt behandling hos akupunktören i fredags tänkte jag att jag var good to go. Go running. Så det gjorde jag när jag kom hem på eftermiddagen, 8,5 km. Jag var lite stel i ryggen efteråt, men inte så farligt.

I lördags var det ju såå fint väder. Trädgården väntade och jag behövde få lite gjort. Jag gjorde det och sen tog vi en tur till stadsparken. När vi var där upplevde jag en smärta som aldrig förr. Jag hade så ont i min vänstra skinka, smärtan gick enda ner i vaden. Jag visste inte vad jag skulle ta mig till. Vad jag än gjorde, jag satt, låg och gick, men ingenting hjälpte. Vi åkte hem och jag låg i fosterställning på golvet och grät. En smärtstillande tablett gjorde att jag kunde slappna av lite och min make masserade mig till människa igen.

Igår blev det bättre och jag vågade mig ut på en försiktig runda!

140427           11             5,40            32:15            5:58              29:43

IMG_8796

 

Idag har jag en ny akupunkturbehandling inbokad. Vågar jag gå på den?