en mil igen

Så skönt att känna att kraften finns där! Efter en tung vår med nedåtgående löpresultat verkar det ha vänt. Igår sprang jag ytterligare en mil under 60 minuter, liksom förra söndagen!

Tiden på 5000 m låg igår på 28:05, förra söndagen 28:03!

20140616-093822-34702382.jpg

Så här ser jag ut när jag har gett det allra sista i uppförsbacken innan mitt hus.

Advertisements

2 thoughts on “en mil igen

  1. Fan vad bra Emma! Gott mos!
    Det ger mig förhoppningar om att jag så småningom ska komma på banan igen. Detta jäkla knä som spökar…
    Kram

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s